Besser Schlafen nach 3 Monaten: Das hätte ich NIE gedacht

Ich werde Informationen über die Vorteile dieser Produkte bereitstellen und Produkte überprüfen, die tatsächlich funktionieren. Ich werde die möglichen Schäden der meisten dieser Produkte diskutieren. Ich werde auch eine Bewertung zu Produkten abgeben, die nicht funktionieren.

Schlafstörung

Hier ist eine Liste einiger der häufigsten Probleme, die mit Schlafproblemen verbunden sind:

Schlafapnoe - Schlafapnoe ist das Einatmen von Luft durch Nase und Mund. Schlafstörungen bei Schlafapnoe können äußerst belastend und sehr schwer zu behandeln sein. Möglicherweise haben Sie nach einer vollen Nacht des Schlafes mehrere Stunden lang Schwierigkeiten beim Atmen oder können nicht durch die Nase atmen. Manchmal treten bei Menschen mit Schlafapnoe tagsüber eine Vielzahl von Symptomen auf, darunter Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen, Denkstörungen und Schwierigkeiten beim Aufwachen. Menschen mit schwerer Schlafapnoe können nachts mit Atembeschwerden aufwachen. Andere Symptome einer Schlafapnoe sind: ein flaches Atemgeräusch, ein hohes Geräusch, das oft wie ein lautes Gähnen, ein hohes Gähnen und ein trockener Mund klingt. Wenn Sie während des Schlafens Schwierigkeiten beim Atmen haben, können Symptome einer Hypoxie (niedriger Sauerstoffgehalt im Blut) auftreten, die auch als Hypoxie-Hypoxie (hoher Sauerstoffgehalt) bezeichnet wird und auch als Hypoxie-Ischämie (niedriger Sauerstoffgehalt) bezeichnet wird.

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